Päihdeneuvonta päivystää joulun pyhinäkin
Joulu on monelle vuoden rakkain juhla. Silloin perhe tai suku kokoontuu yhteen nauttimaan yhdessäolosta, jouluherkuista ja -juomista. Monessa perheessä alkoholinkäyttö on maltillista. Suomessa on kuitenkin yhä satojatuhansia ihmisiä, jotka kokevat vakavia haittoja läheisen alkoholin käytöstä.
”Läheisen alkoholinkäyttö aiheuttaa usein huolta, pelkoa ja turvattomuutta ympäri vuoden. Jouluun latautuu niin paljon odotuksia, että silloin tunteet saattavat nousta erityisesti pintaan”, sanoo neuvontavastaava Minttu Tavia Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:stä.
Sekä päihteitä käyttävällä että läheisellä on oikeus saada apua
EHYTin ympärivuorokautiseen Päihdeneuvontaan on tullut kuluvan vuoden aikana noin 5 400 puhelua, joista 20 % on tullut päihteitä ongelmallisesti käyttävien läheisiltä. 56 % kaikista puheluista liittyy alkoholin käyttöön.
”Neuvontatyötä tekevien mukaan läheisten kanssa käytävät keskustelut ovat yleensä pitkiä ja syvällisiä. Läheiset tuntevat syyllisyyttä, häpeää ja uupumusta”, Tavia kertoo.
Tyypillistä on, että Päihdeneuvontaan soittava läheinen ei ole aiemmin hakenut muualta apua. Hän kertoo etsivänsä apua päihteitä käyttävälle puolisolleen tai vanhemmalleen.
”Päihdeneuvontaan soittavalta läheiseltä kysytään kuitenkin aina ensimmäiseksi, kuinka sinä voit, miten voisin auttaa sinua. Suuri osa heistä sanoo, että tämä on ensimmäinen kerta, kun kukaan kysyy asiaa”, Tavia sanoo.
Läheisen pitää asettaa rajat
Päihdeneuvonnassa lähdetään purkamaan usein jo vuosikausia jatkunutta tilannetta, jossa läheisellä on pahimmillaan ollut päävastuu perheen elättämisestä ja arjen pyörittämisestä aina lasten kasvatuksesta kotitöihin.
”Jos aikaa, rahaa tai voimia on jäänyt kaiken tämän jälkeen, niin se on kulunut päihteidenkäyttäjän ongelmien setvimiseen ja hänen hoivaamiseensa”, Tavia kuvaa.
Tuen ja avun piiriin kannattaa hakeutua mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, jo asian kertominen keventää taakkaa. Jos kärsii läheisen päihteidenkäytöstä, tärkeää on asettaa omat rajat ja pitää niistä kiinni sekä päästää irti vastuusta ja häpeästä.
”Päihderiippuvuus on sairaus, johon kuuluu saada asianmukaista hoitoa. Läheisen on tärkeää huomata, että hän ei ole syyllinen eikä vastuussa”, Tavia sanoo.
Jos oma päihteidenkäyttö mietityttää tai haluaa keskustella läheisen päihteiden käytöstä, niin EHYT ry:n Päihdeneuvonta päivystää numerossa 0800 900 45 myös joulunpyhinä 24h/vrk. Palvelu on anonyymia ja maksutonta. Puhelimeen vastaavat päihdetyön ammattilaiset.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Minttu Tavia, EHYT ry, p. 050 452 1039, minttu.tavia@ehyt.fi tai ehyt.fi/paihdeneuvonta
Tietoja julkaisijasta
Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry on valtakunnallinen ehkäisevän päihde- ja pelihaittatyön asiantuntija- ja kansalaisjärjestö.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta EHYT
Rahapelilain muutos uhkaa lisätä rahapelihaittoja9.12.2025 08:37:18 EET | Tiedote
Hallitus väistää poliittista vastuutaan, kun se on siirtämässä eduskunnan käsittelyssä olevan rahapelilain uudistuksen seuraavalle hallituskaudelle. Tutkimustiedon valossa hallituksen esitys laista todennäköisesti lisää suomalaisten rahapelaamista ja siitä syntyviä haittoja, kun verkkokasinoiden ja kaikkein haitallisimpien rahapelien markkinointia lisätään. Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry on erityisen huolissaan alaikäisten rahapelaamisesta, joka tuoreimman THL:n kouluterveyskyselyn mukaan on kasvussa.
EMBARGO 20.11. klo 7.00: Valtaosa vanhemmista huolissaan nuorten digilaitteiden käytöstä20.11.2025 07:00:00 EET | Kutsu
Yli 80 prosenttia huoltajista on huolissaan digipelaamisen tai sosiaalisen median aiheuttamista haitoista nuorten elämässä, kertoo Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n Pause-hankkeen selvitys. Suurimmat huolenaiheet liittyvät nuorten ajankäyttöön, jonka lisäksi esille nousivat mielen hyvinvoinnin ja arjessa jaksamisen kysymykset. Hyötyinä puolestaan nähtiin kielitaidon karttuminen, yhteisöllisyyden kokemukset ja sosiaalisen yhteydenpidon mahdollisuudet.
Mediakutsu: Tule kuulemaan nuorten digihaittojen ehkäisystä – aamiaistilaisuus 20.11. Helsingissä ja verkossa13.11.2025 07:50:00 EET | Kutsu
Miten nuorten hyvinvointia voidaan tukea digitalisoituneessa yhteiskunnassa? Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n kutsuu median edustajat ja muut kiinnostuneet Teinit, perheet ja älylaitteet – Pause-hankkeen loppuseminaariin 20.11. klo 9.15–12.00 Sofia-rakennuksen Lyhtysaliin Helsingin keskustaan (Sofiankatu 4A). Tilaisuutta voi seurata myös etänä. Aamun aikana kuullaan ajankohtaisia puheenvuoroja nuorten digihaittojen ehkäisystä sekä somen vaikutuksista mieheyteen ja kasvamiseen. Tilaisuudessa kuullaan myös Pause-hankkeen selvityksestä, jossa kartoitettiin yläkouluikäisten nuorten huoltajien sekä koulujen henkilöstön näkemyksiä ja kokemuksia nuorten digimedioiden käytöstä, ja erityisesti niihin liittyvistä haitoista. Ohjelma 8.45–9.15 Aamiainen 9.15–9.25 Alkusanat: juontaja Joanna Kuvaja 9.25–10.00 Oppeja digihaittojen ehkäisystä: kotien ja koulujen tarpeet ja niihin vastaaminen hanketyön kautta: projektipäällikkö Aino Harvola & asiantuntija Maria Kankkunen, Pause-hanke, EHYT ry 10.00–10.10
Alkoholin kotiinkuljetus ja etämyynti uhkaavat suomalaisten terveyttä – voitot ulkomaille, haitat Suomeen8.10.2025 08:31:15 EEST | Tiedote
Eduskunta käy tänään (8.10.2025) lähetekeskustelun hallituksen esittämästä lakimuutoksesta, joka laajentaisi alkoholijuomien etämyyntiä, toimitusmyyntiä ja markkinointia. Laki uhkaa kärjistää ja lisätä alkoholista syntyviä haittoja Suomessa samalla, kun taloudelliset hyödyt kohdentuvat yksityisille alkoholin myyjille ja tuottajille sekä alkoholikauppiaille ulkomailla. Esitys uhkaa vesittää tutkitusti vaikuttavat ja kustannustehokkaat keinot, joilla voidaan vähentää alkoholihaittoja väestötasolla.
Alfa-PVP:n käyttö ajaa ihmisiä äärirajoille – kriisi ei ratkea ilman lisäresurssia ja laajaa yhteistyötä14.8.2025 12:08:19 EEST | Tiedote
Alfa-PVP:n, eli niin sanotun "peukun", käyttö on lisääntynyt huolestuttavasti kevään ja kesän 2025 aikana. Erityisesti Etelä-Suomessa tilanne on nyt kriittinen, ja palvelujärjestelmä on monin paikoin ajautunut äärirajoille.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme