Vireä elämä on pelastusrengas pimeään vuodenaikaan!
Tietokirjakustantamo Readme.fi on julkaissut aivoterveyteen ja kasvilääkintään perehtyneen tietokirjailija, FM Raija Kivimetsän uutuuskirjan Vireä elämä. Inspiroiva teos sisältää yli 200 sivun verran voimaannuttavia työkaluja, virkeyttä lisääviä vinkkejä ja hyvinvointia tukevia herkullisia reseptejä, joiden avulla jaksaa ja voi paremmin.
Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta? Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi? Onko olo alavireinen?
Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.
Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.
Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.
Kirjan kustantaja: Readme.fi
Tutustu kirjaan: www.readme.fi/kirja/virea-elama/
Lisätietoja:
Readme.fi Oy, Ari Sahanen, ari.sahanen@readme.fi
Raija Kivimetsä, raija.kivimetsa@saimatext.fi ja 040 541 0696
Arvostelukappaleen tilaus: jussi.kiilamo@readme.fi
Avainsanat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Readme.fi
Uutuuskirja selvitti: Suomalaiset osallistuivat julmiin partisaani-iskuihin5.10.2022 09:59:51 EEST | Tiedote
Jatkosodan siviiliuhreihin liittyvien huhujen taustalla oleva synkkä sotahistorian luku on viimein selvitetty.
KUTSU: Mika Häkkinen – Lentävä legenda -kirjan julkistustilaisuus Viaplayn studioilla tiistaina 11.10.2022 klo 13.0027.9.2022 11:56:44 EEST | Kutsu
Julkistustilaisuudessa Mervi Kallio haastattelee Mika Häkkistä ja Heikki Kultaa!
KUTSU: Martti Kuusela − Pallopoikana maailmalla -kirjan julkistustilaisuus Urheilumuseossa torstaina 29.9.2022 klo 14.0013.9.2022 10:24:33 EEST | Kutsu
Tervetuloa Martti Kuusela − Pallopoikana maailmalla -kirjan julkistustilaisuuteen! Tuhansien tarinoiden ”jalkapalloprofessori” Martti Kuuselan uskomaton tarina kuljettaa lukijan Rovaniemen keskuskentältä futismaailman suurimmille stadioneille, voiton ja tappion hetkiin sekä kentille ja kulisseihin maapallon eri kolkissa. Julkistustilaisuudessa teoksen kirjoittanut Erkko Meri haastattelee Kuuselaa kirjan tärkeistä teemoista.
Nyt metsään ja sieniruokia kokkaamaan!8.9.2022 10:08:46 EEST | Tiedote
Readme.fi on julkaissut upeasti kuvitetun Sienihullu-ruokakirjan kaikille, jotka pitävät sieniruuista laidasta laitaan, haetaanpa sienet sitten metsästä tai torilta.
Uutuusteos avaa Teemu Selänteen huikean NHL-tarinan pelikaverien ja valmentajien kautta26.8.2022 10:00:00 EEST | Tiedote
Selänne – Teemun matkassa yrittää ennen kaikkea vastata kahteen kysymykseen: Minkä takia Teemusta tuli niin hyvä ja mikä on hänen perintönsä jääkiekolle? Selänteen uraa tiiviisti seuranneen urheilutoimittaja Marko Leppäsen kirja on syksyn mielenkiintoisinta antia kiekkokansalle.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme