Yliopistopäivillä tarjolla työelämän superlääkkeitä!
Yliopistopäivien otsikkona on Työhyvinvoinnin mestarikurssi, jossa tutustutaan työelämän superlääkkeisiin. Näitä ovat mm. arvostus, kiittäminen ja huumori.
TV:stä tuttu psykologi Leea Mattila aloittaa päivän kertomalla mentalisaatiosta, joka on tutkitusti avain hyviin suhteisiin ja onnistuneeseen vuorovaikutukseen.
Tutkija Jouni Kalliota kannattaa tulla kuuntelemaan, jos mieli ja pakarat tuntuvat olevan puuduksissa. Hän nimittäin antaa vinkkejä, kuinka istumista voidaan vähentää.
Työpajoissa tarkastellaan yhdessä sitä, kuinka epäonnistumista voi opetella sietämään ja opetellaan tehokkaan kiitoksen kaava.
Päivän aikana on mahdollista osallistua korkeakoululiikunnan liikuntaryhmiin. Tarjolla on erilaista liikuntaa pilateksesta lentopalloon. Yliopiston kauniiseen kampukseen voi tutustua kampuskierroksilla ja ylioppilaskunnan historiaan Näyttelykeskus Soihdun näyttelyssä.
Paikalla tapahtumassa on myös Firstbeat technologies.
Alumnit voivat osallistua tapahtumaan myös yksin, mutta työkaverit ovat lämpimästi tervetulleita mukaan työhyvinvoinnin mestarikurssille.
Ohjelmasta jokainen voi valita itselleen sopivimmat ja kiinnostavimmat vaihtoehdot.
Tapahtuma on maksuton.
Yliopistopäivien ohjelma ja ilmoittautuminen löytyvät osoitteesta:
www.jyu.fi/fi/yhteistyo/alumni/ajankohtaista/yliopistopaivien-ohjelma
Lisätietoja:
Alumnikoordinaattori Heli Mäki, puh. 050 361 0979, heli.m.maki@jyu.fi
Avainsanat
Kuvat
Tietoja julkaisijasta
Jyväskylän keskustassa sijaitsevan yliopiston kauniilla puistokampuksella sykkii monitieteinen ja moderni tiedeyliopisto – ihmisläheinen ja dynaaminen yhteisö, jonka 2500 asiantuntijaa ja 15 000 opiskelijaa etsivät ja löytävät vastauksia huomisen kysymyksiin. Jyväskylän yliopisto on ollut tulevaisuuden palveluksessa jo vuodesta 1863, jolloin suomenkielinen opettajankoulutus sai alkunsa täältä. Voimanlähteenämme on moniarvoinen vuoropuhelu tutkimuksen, koulutuksen ja yhteiskunnan välillä. Vaalimme tutkimuksen ja koulutuksen tasapainoa sekä ajattelun avoimuutta – sytytämme taidon, tiedon ja intohimon elää viisaasti ihmiskunnan parhaaksi. www.jyu.fi
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Jyväskylän yliopisto
Professori Tuuli Lähdesmäen tutkimuksessa taidehistoria kohtaa sosiologian20.11.2025 08:00:00 EET | Tiedote
Taidehistorian professori Tuuli Lähdesmäki tutkii millainen rooli taiteen, kulttuurin ja kulttuuriperinnön tutkimuksella on kestävän ja oikeudenmukaisen yhteiskunnan rakentamisessa. Hänen työnsä yhdistää taidehistoriaa ja sosiologian näkökulmia.
Perinnöllinen alttius parempaan lihasvoimaan ennustaa parempaa toimintakykyä ja suojaa sairauksilta ikääntyessä20.11.2025 07:00:00 EET | Tiedote
Lihasvoima on keskeinen osa ihmisen fyysistä toimintakykyä ja terveyttä. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä väitöskirjatutkimuksessa selvitettiin uuden genomityökalun avulla, että parempaa lihasvoimaa tukeva geeniperimä ennustaa parempaa toimintakykyä, pienempää riskiä sairastua tyypillisimpiin kansansairauksiin sekä pidempää elinikää. Lisäksi havaittiin, että vapaa-ajan liikunnan merkitys lihasvoiman ylläpitämisessä on erityisen tärkeää heille, joilla on perinnöllinen alttius heikkoon lihasvoimaan.
Nuorten Kompassi ohjaa kohtaamaan elämän haasteita – nyt myös englanniksi19.11.2025 14:00:00 EET | Tiedote
Yläkouluikäisille ja toisen asteen alussa oleville nuorille suunnattu viisiviikkoinen hyvinvointiohjelma Nuorten Kompassi on nyt vapaasti käytettävissä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Palaute kaikilla kolmella kielellä on tervetullutta!
Unifin uusi puheenjohtaja Jari Ojala: Suomi tarvitsee panostuksia tieteeseen ja inhimilliseen pääomaan19.11.2025 13:20:16 EET | Tiedote
Rehtori Jari Ojala Jyväskylän yliopistosta on valittu Unifin hallituksen puheenjohtajaksi kaudelle 1.1.2026 – 31.12.2027.
Ruusupuisto tutkii ja keskustelee 25.11.: Portteja koulun tulevaisuuteen19.11.2025 12:30:00 EET | Tiedote
Mihin koulun kehittämisessä tulisi erityisesti keskittyä? Millaisia unelmia meillä on? Mikä on mahdollista toteuttaa? Mistä haluamme pitää kiinni? Näitä kysymyksiä pohdimme kolmen kehittäjäkoulun rehtorin kanssa marraskuun Ruusupuisto tutkii ja keskustelee -tilaisuudessa.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme