Lääkäri, kirjailija ja kung-fu-mestari Joonas Tolvanen löysi tasapainoa ja itsetuntemusta ikiaikaisesta kiinalaisesta perinteestä.

Kun tahdot kartuttaa onneasi, opettele yöjuoksemisen taito, suorita kosinta oikein ja muuta siitinelosi taidenautinnoksi. Jos tavoitteenasi on pidentää ikää, vahvista hermovoimaasi, pureskele aterialla myös viini ja uhraa päivittäin ainakin puoli tuntia halkojen hakkaamiseen. Pidä huolta, että ulostus tapahtuu kerta päivässä. Käytä huokoisesta kankaasta tehtyjä vaatteita. Nuku pimeässä ja hiljaisessa huoneessa, ikkuna tai ainakin venttiilit ja uunipelti auki. Ja ennen kaikkea kylve säännöllisesti, sillä se auttaa kaikkiin ongelmiisi.

Raadollinen tietokirja näyttää järkyttävät olosuhteet, joissa halvat tuontikasvikset kasvatetaan. Kaisa Beltranin kirjoittamaa teosta syventävät Johanna Erjonsalon tarkkanäköiset valokuvat.

Atenan loppuvuoden kirjaohjelma on julkaistu Syksyn tähdet -katalogissa.

Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, on usein kyse manipulaatiosta. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää? Haitallisen vaikuttamisen tunnistamisesta ja rajojen asettamisesta on hyötyä niin ihmissuhteissa kuin työpaikoilla ja sosiaalisessa mediassakin.

Miten erottaa pakkomielle rakkaudesta? Miksi ystävä lakkasi pitämästä yhteyttä? Miksi jotkut välttelevät ristiriitoja viimeiseen asti? Miksi faktojen lateleminen toimii riidoissa huonosti? Miten selvitä elämänmuutoksista, joita ei ole itse toivonut? Miten saamme selville, mikä juuri meidän elämästämme tekee mielekästä?

Kaikki mitä koemme muuttaa meitä ihmisinä. Tiedostamalla odotukset, jotka meille on ulkoisesti tarjottu ja astumalla ulos sopimattomista rooleista voimme ohjata muutosta haluamaamme suuntaan.

Elina Viinamäen esikoisteos Vaimoni oli Helsingin Sanomien kirjallisuuspalkintoehdokas. Toinen romaani Käypä hoito pohtii, kuka voi päättää, kenen elämä on elämisen arvoinen.

Ei ole tuhmia lapsia tai huonoja vanhempia – on vain hankalia tilanteita, jotka on mahdollista ratkaista! Supersuosittu psykologi ja kolmen lapsen äiti Dr. Becky Kennedy antaa uutuuskirjassaan “Vahva vanhemmuus” konkreettisia käyttäytymismalleja haastaviin kasvatushetkiin.

Israel van Dorstenin raastava tositarina Henkien tulkki kertoo perheestä, jota mielisairas isä piti vankinaan.

Silmiä avaava historiateos kertoo, kuinka vankilasta tuli kommunistien salainen korkeakoulu. Aateristiriidat ja Neuvostoliiton vaikutusyritykset myllersivät muurien sisällä.

Pulitzer-palkitut saksalaistoimittajat sukeltavat mukaansatempaavassa uutuuskirjassaan asekaupan ja vakoilun syövereihin maalatessaan muotokuvaa maailman mysteerisimmästä asekauppiaasta.

“Vanheneminen ei ole nynnyjä varten.”

Makeaa tuputetaan joka suunnasta ja monessa lapsiperheessä päänvaivaa aiheuttavat etenkin välipala- ja herkkuhetket. Mitä nopeasti valmistuvaa, terveellistä ja lapsille maistuvaa välipalaa keksisi arjen kiireen keskellä? Diplomiravintoneuvoja Leeni Viio tarjoaa uutuuskirjassaan “Hyvää tekevät herkut” tietoa, tukea ja reseptejä lapsiperheiden ravitseviin ruokahetkiin.

Harvalla on aikaa ja voimia irrottaa kiireisestä elämästään päiviä suursiivoukseen tai koko kodin inventaarioon. Siksi projektit lykkääntyvät ja arki kaaostuu. Ilana Aalto opastaa kirjassaan paloittelemaan tehtävät pieniin osiin, joihin on helppo tarttua heti.

Kuurupiilon anatomia on taianomainen romaani kuurupiiloon kadonneen veljen etsinnästä ja ihmisen ikiaikaisesta toiveesta saada olla olemassa juuri sellaisena kuin on. Romaani vie lukijansa matkalle uskollisuuteen, petokseen ja syyllisyyteen.

Atenan kevään 2024 kirjat julkaistaan nyt ensimmäistä kertaa yksissä kansissa Otava-konsernin kaikkien kirjojen kanssa. Luvassa on jälleen tietokirjojen teräviä näkökulmia historiaan ja nykypäivään, elämäntaidon ja hyvinvoinnin tärkeää asiaa sekä kaunokirjallisia elämyksiä. Katso kaikki kevään kirjat tästä >>

Miten olla itsensä paras ystävä, tsemppari ja kuuntelija? Miksi se on ylipäätään tärkeää? Entä mitä tehdä, kun elämässä tulee haastavia aikoja?

Slava Skokov & Mikko Porvali: Kentälle jääneet – Kannaksella 1944 kadonneet sotilaat ja heidän etsintänsä Ilmestyy 23.10. Kun Kannaksen suurhyökkäys alkoi kesäkuussa 1944, suomalainen pääpuolustusasema murtui nopeasti. Alkoi perääntymisvaihe, jonka rajuissa taisteluissa katosi tuhansia suomalaissotilaita. Suuri osa heistä jäi kaatuneina kentälle. Etenevä puna-armeija hautasi vainajista osan, yleensä lähimpiin pommikuoppiin tai taisteluasemiin. Monia jäi myös kaatumispaikalleen niille sijoilleen. Slava Skokovin vapaaehtoinen arkeologiaryhmä Karjalan Valli on etsinyt Kannaksen sotavainajia 1990-luvulta alkaen. Ryhmä on palauttanut kotimaan sankarihautoihin 135 suomalaista kaatunutta. Yli puolet heistä on tunnistettu DNA-tutkimuksin, osa odottaa yhä tunnistamista. Kentälle jääneet liikkuu kahdella aikatasolla. Sotahistorioitsija ja menestyskirjailija Mikko Porvali kertoo taisteluista, joissa Karjalan Vallin löytämät sankarivainajat kaatuivat. Kuvaus sodan ratkaisuhetkistä saa historian he

Saksalaisten ylläpitämässä erikoisvartioidussa vankilassa vangit muodostivat omintakeisen yhteisön, jossa hyvän järjestyksen ja usein vahvan toverihengen rinnalla rehottivat rasismi ja brittiläisen luokkayhteiskunnan rumat puolet.