Petra Strengin uutuusteos Mantra – Tie sanojen salaisuuksiin (Viisas Elämä 2023) rohkaisee lukijaa ottamaan ikivanhoista perinteistä juontavat mantrat osaksi kiireistä arkea. Teos on ensimmäinen suomen kielellä julkaistu kirja eri traditioiden mantraperinteistä ja mantrojen merkityksistä.

Alexander Loydin ja Ben Johnsonin kansainvälinen menestysteos Paranemisen avain on ilmestynyt uudelleen suomenkielisenä juhlapainoksena.

Mona Visurin ja Minna Palmun uutuusteos Eteeristen öljyjen voimakortit – Vahvista värähtelyäsi luonnollisesti (Viisas Elämä 2023) ammentaa hyvinvointia luonnon ikiaikaisesta viisaudesta.

Viisas Elämä -kustantamon syksyn kotimaisissa uutuuksissa sukelletaan muun muassa veden mysteeriin fysiikan tohtori Johanna Blomqvistin johdolla ja tutkitaan tasapainoisen mikrobiomin terveysvaikutuksia lääkäri Sandra Rangelin kanssa. Syksyllä ilmestyvät myös esimerkiksi käännöskirjat ADHD-lapsen toiveet ja tarpeet sekä Työuupumuksen loppu.

Miten lisätä omaa hyvinvointia äänen avulla? Millaisia vaikutuksia äänellä on kehoomme? Merja Valveen uutuusteos Voimaannuttava ääni (Viisas Elämä, 2023) johdattaa lukijan hyvää tekevien äänten maailmaan, ja rohkaisee häntä ottamaan käyttöönsä ilmaisen ja aina mukana olevan keinon parantaa omaa hyvinvointiaan.

Miten ymmärtää omaa ja toisen käyttäytymistä parisuhteessa? Miten luoda onnellinen rakkaussuhde? Suomen kielelle käännetty Amir Levinen ja Rachel Hellerin uraauurtava uutuusteos Tunnista tunnesiteet – Luo kestävä rakkaussuhde aikuisena (Viisas Elämä, 2023) määrittelee parisuhteessa olemisen ja siinä onnistumisen uudelleen.

Emilia Vasko-Kujalan ja Noora Mustajoen uutuusteos Naisen syklit perehdyttää lukijan naiseuden sykleissä piilevään viisauteen. Teos tarjoaa lukijoille mahdollisuuden ymmärtää omaa naiseuttaan paremmin maailmassa, jossa alati muuttuvat ärsykkeet ovat saaneet naiset etääntymään omasta luonnollisesta rytmistään.

Kansainvälisesti arvostettu psykiatrian erikoislääkäri Ben Furman on kirjoittanut kauan odotetun oppaan Ben Furman & lasten haasteet taidoiksi (Viisas Elämä, 2023). Teos tarjoaa uudenlaisen ja raikkaan lähestymistavan lapsen kasvun tukemiseen ja haasteiden voittamiseen taitolähtöisen kasvatusmallin avulla.

Meissä jokaisessa on luovuutta, ja meillä kaikilla on unelmia. Miksemme lähtisi rohkeasti toteuttamaan niitä? Mutta miten tehdä unelmista totta? Julia Alakuljun uutuusteos Unelmien idea – Vapauta itsesi ja toteuta haaveittesi elämä (Viisas Elämä, 2023) on innostava opas oman luovuuden löytämiseen ja matkalle kohti yrittäjyyttä.

Kuinka kehityksellinen trauma syntyy? Miten se vaikuttaa ihmisten elämään? Psykoterapeutti Juha Klaavun esikoisteos Lapsuuden kehityksellinen trauma – Syy arvottomuuteen, häpeään ja syyllisyyteen (Viisas Elämä, 2023) vie lukijan tiedostamattomien lapsuustraumojen äärelle, joiden vaikutus näkyy kaikilla ihmisen elämän eri osa-alueilla, ja jotka vakavimmillaan voivat johtaa epävakaan persoonallisuushäiriön kehittymiseen.

Miten muuttaa menneisyyden kivuliaat kokemukset myötätunnoksi? Miten oppia olemaan tragedian kokeneena läsnä tässä hetkessä, omana itsenään ja pelkäämättä? Maiju Palinin omaelämäkerrallinen uutuusteos Trauman parantama (Viisas Elämä, 2023) tarjoaa lukijalle tietoa, vertaistukea ja askelmerkkejä traumoista selviytymiseen.

Mitä on Pohjolan naisen voima? Miten vahvistaa yhteyttä itseen, luontoon ja kaikkeen olevaiseen? Katja Frangen ja Paula Heljakan uutuusteos Pohjolan naisen voimakirja – 13 teemaa kohti syvää itsetuntemusta (Viisas Elämä, 2022) johdattaa lukijan löytöretkelle itseensä ja feminiinin luomisvoiman, vahvan Pohjolan naisen ikiaikaisen viisauden pariin.

Selaa Viisas Elämän kevään 2023 katalogia ja tutustu laajaan valikoimaan kotimaisia ja ulkomaisia kirjauutuuksia hyvinvoinnin eri osa-alueilta. Uutuuksien joukossa nähdään muun muassa Ben Furmanin kauan odotettu opas kaikille lasten vanhemmille sekä Walt Disney Companyn pääjohtajan Robert Igerin kirja niin yrityksen johtajille kuin jokaiselle oman elämänsä johtajalle.

Mistä kaikesta tunnelma syntyy ja miten se tarttuu? Entä jos voisit kehittää omaa tunnelmatyyliäsi ja luoda itsellesi hyvinvointia, kasvua sekä onnellisuutta? Palkitun ammattipuhujan ja tunnelmavalmentajan Marjo Rantasen uutuusteos Tunnelman voima – Nouse uudelle tasolle: Näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen (Viisas Elämä, 2022) kannustaa jokaisesta esiin oman elämänsä̈ seremoniamestarin ja tunnelmajohtajan.

Haaveiletko, että valintojen tekeminen olisi helpompaa? Toivotko, että stressaisit vähemmän ja luottaisit itseesi enemmän? Haluaisitko elää rohkeammin omannäköistä elämää? Ilkka Koppelomäen uutuusteos Saa mitä haluat: Nuoren kirja (Viisas Elämä, 2022) on rohkaiseva opas kaikille suurten valintojen edessä oleville nuorille, heidän vanhemmilleen ja kaikille nuorten kanssa työskenteleville aikuisille.

Minkälainen järkevä ruokavalio oikein on ja mitä siihen kuuluu? Elviira Krebberin uutuusteos Koko perheen järkevä ruokavalio (Viisas Elämä, 2022) perehdyttää lukijan vaivattoman ja terveyttä edistävän ruokavalion saloihin.

Huippusuositun Maria Nordinin Uuden ajan kalenteri – vuosi 2023 (Viisas Elämä, 2022) opastaa ja tukee päivittäistä hyvinvointia lempeillä tietoisuustaidoilla.

Oletko käynyt metsäkylpykävelyllä? Ovatko metsissä elävien mikrobien terveysvaikutukset sinulle tuttuja? Henna Helmenmaan esikoisteos Metsän hoitava syli – Rohkeasti omalla polulla (Viisas Elämä, 2022) johdattaa lukijan metsän hyvinvointivaikutuksiin tutkitun tiedon sekä kirjailijan omakohtaisen kasvutarinan kautta.

Sanni Nevalaisen uutuusteos Valon ja voiman vuosi 2023 -kalenteri (Viisas Elämä, 2022) luo järjestystä ja iloa päivittäiseen elämään ohjaten kohti valoisia ja voimaannuttavia päätöksiä vuoden jokaisena päivänä.

Mikä saa miljoonat ihmiset ympäri maailman hurahtamaan pilatekseen? Mistä kaikesta pilates- innostuksessa oikein on kyse? Näihin kysymyksiin vastaa itsekin lajin intohimoinen harrastaja, kouluttaja ja ohjaaja Heikki Lempiäinen esikoisteoksessaan Hulluna Pilatekseen (Viisas Elämä, 2022). Lempiäinen valottaa pilateksen saloja tutustuttamalla lukijan pilateksen historiaan, ja sen kehittäjän, Joseph Pilateksen vaiherikkaaseen elämään 1900-luvulla. Lajin kansainvälisten huippuasiantuntijoiden haastattelut sekä erilaiset tasapainoa ja hyvinvointia edistävät harjoitteiden kuvitukset tuovat pilates -menetelmän konkreettisen puolen lukijan ulottuville.