
Kansainvälinen senioritanssikongressi ja Valtakunnallinen senioritanssipäivä ensimmäistä kertaa Suomessa

Kongressi on sisällöltään koulutuksellinen: kukin osallistujamaa on valmistanut tapahtumaan kaksi uutta tanssia, joista on koottu etukäteen yhteinen koulutusaineisto. Tanssit opetellaan viikon aikana ja tapahtuman jälkeen ne levitetään kaikkien osallistujamaiden ohjaajien ja senioritanssijoiden käyttöön. Musiikki voi perustua kansantansseihin, mutta myös erilaisiin tanssirytmeihin kuten valssiin, sambaan tai tangoon. Suomen tanssit on tehty musiikkeihin ”Tammerkoski” ja ”Viivy vielä hetki ”. Kongressiohjelmaan sisältyy tanssin lisäksi kehittämiskokouksia sekä tutustumista suomalaiseen kulttuuriin ja Tampereen kaupunkiin.
Kongressin ohjelmassa Tampereella 28.5.2013 Laikunlavalla esitellään senioritanssia ja seurataan sekä suomalaisten että ulkomaisten ryhmien esityksiä. Valtakunnallisena senioritanssipäivänä 29.5.2013 järjestetään yleisölle avoin senioritanssitapahtuma Pyynikin urheilukentällä Tampereella.
Paikallistapahtumia 29.5.2013 iltapäivisin:
- Espoo, Sellon lava, yhteyshenkilö Tellervo Kähärä, puh. 040-566 8663
- Joensuu, Sepänpihan kerhotalo, yhteyshenkilö Viljo Soikkeli, puh. 040-567 5650
- Kauniainen, ostoskeskuksen edusta, yhteyshenkilö Karin Seitz-Valtonen, puh. 09-5055 667
- Kempele, Zeppelin Keskustori, yhteyshenkilö Paavo Juvani, puh. 040-740 5622
- Mäntsälä, Mäntsälän seurojentalo, yhteyshenkilö Inkeri Lainila, puh. 040-726 8824
- Oulu, Rotuaari, yhteyshenkilö Tuula Hamara, s-posti: tuulah45(at)gmail.com
- Tampere, Pyynikin urheilukenttä, yhteyshenkilö Anne Lahtinen, s-posti: anne.lahtinen(at)tampere.fi
- Turku, Apteekkimuseon edusta, yhteyshenkilö Päivi Vastamäki, puh. 040-3540 411
- Vantaa, Kauppakeskus Myyrmannin ala-aula, yhteyshenkilö Airi Airila, puh. 040-747 9840.
Mitä senioritanssi on?
Senioritanssi on kieli-, maa- ja sukupolvirajat ylittävä, jokaiselle sopiva laji. Liikunnallisuutensa lisäksi senioritanssi kohottaa mielialaa ja ennaltaehkäisee muistisairauksia. Tanssia voi myös istualtaan. Tanssivat ikäihmiset pääsevät käyttämään luovuuttaan laatimalla itse koreografiat, valitsemalla musiikin ja tekemällä ohjeistukset tansseihin, joten harrastus tarjoaa mahdollisuudet kehittyä ohjaajaksi, koreografiksi ja kansainväliseksi toimijaksi.
Senioritanssin suosioon on monta syytä:
- senioritanssi on iloista, turvallista ja kepeää terveysliikuntaa
- senioritanssi on ikäihmisille kehitetty liikuntamuoto, joka sopii kaikille
- senioritanssin aloittaminen ei edellytä tanssitaustaa
- senioritanssissa tanssitaan useimmiten paripiirissä ja kaikki tanssivat keskenään
- senioritanssissa tutustuu helposti uusiin ihmisiin.
Kansainvälisen senioritanssikongressin (ISDC 2013 – International Senior Dance Congress 2013) järjestävät yhteistyössä Suomen Kansainvälisen Senioritanssin Liitto ry, Finlands Seniordansförbund rf ja Ikäinstituutti.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
• Suomen Kansainvälisen Senioritanssin Liitto ry:n puheenjohtaja ja Ikäinstituutin toimialapäällikkö Elina Karvinen, etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi, puh. 040 530 2603
• Suomen Kansainvälisen Senioritanssin Liitto ry:n sihteeri ja Ikäinstituutin suunnittelija
Ulla Salminen, etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi, puh. 040 505 2321.
Kuvat

Linkit
Tietoja julkaisijasta
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Ikäinstituutti
Vahvistu verkossa – uusi mielen hyvinvoinnin taitopankki ikäopisto.fi on avattu23.3.2019 10:00:00 EET | Tiedote
Mielen hyvinvoinnista ikääntyessä ei keskustella riittävästi, mutta siitä vaikeneminen ei kannata. Uusi verkkosivusto Ikäopisto.fi tarjoaa konkreettisia keinoja aiheesta puhumiseksi ja mielen taitojen vahvistamiseksi. Myös ikääntyessä mielen taidoilla on suuri merkitys.
Vapaaehtoisia tarvitaan iäkkäiden ulkoiluystäviksi – Vie vanhus ulos -kampanja käynnistyy10.9.2018 08:53:15 EEST | Tiedote
Huomenna alkava Vie vanhus ulos -kampanja innostaa jälleen vapaaehtoisia tukea tarvitsevien iäkkäiden ulkoilukavereiksi. Viime vuoden kampanjassa kirjattiin kuukaudessa lähes 28 000 ulkoilukertaa, 128 paikkakunnalta.
Kaikki voittaa huntteja, kun seniori nostaa puntteja3.9.2018 08:43:46 EEST | Tiedote
Voimaa vanhuuteen -ohjelma hakee uusia kuntia mukaan terveysliikuntatalkoisiin. Etenkin vanhusvoittoisista Itä-Lapin, Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun kunnista. Suomessa asuu omissa kodeissaan 250 000 toimintakyvyltään heikkokuntoista iäkästä. Kolmannes heidän kaatumisista on ehkäistävissä säännöllisestä voima- ja tasapainoharjoittelulla.
Erityisesti vanhana kannattaa harjoitella lihasvoimaa13.3.2018 10:00:00 EET | Tiedote
50-ikävuoden jälkeen lihasvoima heikkenee 1,5–2 % vuodessa. Lihasvoimaa pystytään kuitenkin säilyttämään tai jopa parantamaan säännöllisellä voimaharjoittelulla. Jo puolen vuoden kuntosaliharjoittelu kaksi kertaa viikossa parantaa iäkkään suorituskykyä yhtä paljon kuin ikääntymisen myötä menetetään 10 vuodessa.
Mielitreenit starttaa ystävänpäivänä7.2.2018 10:00:00 EET | Tiedote
Mielen taitoja kannattaa vahvistaa samaan tapaan kuin fyysistä kuntoa. Elämäntaidot esiin -kampanja tarjoaa iäkkäille kuukauden maksuttoman treeniohjelman verkossa.