C-vitamiini voi lievittää rasitusastmaa

Rasitusastmalla tarkoitetaan hengitysteiden ahtautumista voimakkaan fyysisen rasituksen, kuten urheilun yhteydessä. Rasitukseen liittyvää hengitysteiden oireilua on erityisesti astmaatikoilla, mutta sitä esiintyy jossain määrin myös sellaisilla ihmisillä, joilla ei ole astmaa.

Dosentti Harri Hemilän tekemä kokoomatutkimus osoitti, että C-vitamiini voi merkittävästi vähentää raskaan liikunnan aiheuttamaa hengitysteiden ahtautumista. Hemilä yhdisti meta-analyysissaan kolmen erillisen satunnaistetun tutkimuksen tulokset.

– Kaikissa kolmessa tutkimuksessa oli havaittu, että C-vitamiini puolitti rasituskokeen aiheuttaman hengitysteiden ahtautumisen, Hemilä kertoo.

Koska C-vitamiini on halpa ja turvallinen ravintoaine, rasitusastmaa potevien ihmisten kannattaa kokeilla onko C-vitamiinista heille hyötyä, Hemilä ehdottaa.

Lisätietoja:

Dosentti Harri Hemilä, Helsingin yliopisto
Sähköposti: harri.hemila@helsinki.fi
Puh. 041 532 9987

Viite:
Hemila H: Vitamin C may alleviate exercise-induced bronchoconstriction: a meta-analysis

BMJ Open 2013;3:e002416 doi:10.1136/bmjopen-2012-002416

http://bmjopen.bmj.com/content/3/6/e002416

***************
Ystävällisin terveisin

Päivi Lehtinen
Tiedottaja, Helsingin yliopisto
paivi.m.lehtinen@helsinki.fi

050 406 2043