Kvinnor deltar allt oftare i en vit januari – hälsoskäl en viktig orsak till att avstå från alkohol

Tidigare var det främst kvinnor och män i pensionärsåldern som valde att avstå från alkohol under en månad, men nu är det allt vanligare hos kvinnor under 25 år samt hos kvinnor i åldern 35–49 år.

Andelen vuxna som håller en vit månad har sjunkit under senaste åren, men samtidigt har andelen nyktra blivit större. Enligt undersökningen anger en tredjedel av alla vuxna att de är helt nyktra. Trenden är stigande.

Att hålla en vit januari är populärt framför allt hos dem som använder alkohol med måtta. Av dem som angett att de druckit alkohol en gång i månaden eller mer sällan håller 18% en vit januarimånad. Av dem som använder alkohol oftare var det 6–8% som deltog i en vit januari. Temamånaden når alltså bäst dem som inte använder rikligt med alkohol.

Hälsoskäl den främsta orsaken till en vit månad

Bättre hälsa är ett av de främsta motiven för att hålla en vit januarimånad. Hela 37% anger hälsoskäl som den viktigaste orsaken. En fjärdedel ser den vita månaden som en tradition, och ungefär lika många tar det som en utmaning att vara nykter i en månad. En tiondel av deltagarna vill avstå alkohol för att spara pengar och lika många är nyktra i början av året för att gå ner i vikt.

Största delen av dem som höll en vit januarimånad ändrade på sina alkoholvanor. Allt som allt 66% berättade att de hade fortsatt att vara nyktra i februari eller minskat på sin alkoholkonsumtion. Det är sällsynt att man avbryter nykterheten; undersökningarna visar att så lite som procent avbryter den vita månaden.                                              

Nykterhet i olika åldersgrupper

Enligt undersökningen använder 32% av 65 år fyllda inte alkohol alls. Mest används alkohol i åldersgruppen 25–34 åringar. En femtedel dricker alkohol 2–3 gånger i veckan eller oftare, varannan dricker 2–4 gånger i månaden och var femte högst en gång i månaden.

Det finns regionala skillnader i dryckesvanorna. Man använder oftare alkohol i städerna och i synnerhet i huvudstadsregionen. Minst används alkohol i Västra Finland och på landsbygden.

Den vita månaden är snart här igen

Kampanjen om en vit januarimånad börjar snart igen. I januari uppmuntras alla vuxna att reflektera över sitt alkoholbruk. Är det möjligt att hitta alternativ till alkohol och utveckla helt nya vanor? Vit januari är en nationell kampanj som koordineras av Nätverket för förebyggande rusmedelsarbete och EHYT rf. Kampanjen har fick sin början redan på 1940-talet och är en återkommande tradition för många.

Undersökningen ordnades som en telefonundersökning 7. –18.2.2022. I undersökningen deltog 1003 människor i åldern 18-79år från Finland (förutom Åland). Felmarginalen är ca. 3,1 procentenheter. Undersökningen verkställdes av Kantar TNS Oy på uppdrag av EHYT rf.