Näin onnistuvat vapun munkit ja churrot – ammattilaisen tärkeimmät vinkit uppopaistoon
24.4.2026 13:00:00 EEST | Apetit Oyj | Tiedote
Vapun perinteiset herkut munkit ja tippaleivät syntyvät uppopaistamalla öljyssä. Paistoöljyksi sopii parhaiten tasapainoisen makuinen kotimainen rypsi-rapsiöljy. Apetitin kasvisruokamestari Teemu Hursti tarjoaa vinkit, joilla saavutat maukkaan ja kuohkean lopputuloksen. Vapun herkut syntyvät turvallisesti, kun huomioit muutaman asian.

Perinteiset vappumunkit onnistuvat turvallisesti muutamalla vinkillä – paras lopputulos tulee oikealla lämpötilalla
Uppopaistaminen kuuluu vappuun ja monessa kodissa suunnitellaan pian munkkien paistoa. Rypsi-rapsiöljy sopii miedon ja tasapainoisen makunsa ansiosta erinomaisesti munkkien ja muiden vappuherkkujen uppopaistamiseen – ja munkkitaikinaan.
”Munkit ovat vappuherkkujen klassikko. Perinteisten munkkien lisäksi kannattaa kokeilla lemon curd -tahnalla täytettyjä munkkeja, joissa raikkaan sitruksinen sisältö täydentää rapeaa munkkitaikinaa”, Apetitin kasviöljyistä vastaava tuoteryhmäpäällikkö Annukka Vasara vinkkaa.
Munkit ovat olleet juhlaruokaa keskiajalta lähtien ja suomalaiseen vappuperinteeseen ne ovat kuuluneet 1800-luvulta. Leivonnaisen nimen uskotaan syntyneen munkkikunnan jäsenen nimeen liittyvästä vertauskuvallisesta käytöstä: kun taikinaa paistetaan kuumassa öljyssä, se pullistuu ja pinta muistuttaa ruskeaa munkkikaapua.*
Apetitin kasvisruokamestari Teemu Hursti painottaa, että uppopaistaessa öljyn lämpötila on kaiken perusta.
”Oikea lämpötila on noin 180 astetta. Lämpömittari helpottaa lämpötilan pitämistä tasaisena. Paistettavat tuotteet kannattaa lisätä öljyyn pienissä erissä, jotta öljy ei pääse jäähtymään”, Hursti kertoo.
Jos öljy on liian viileää, se imeytyy taikinaa, mikä ei ole toivottavaa kuohkean lopputuloksen savuttamiseksi.
Uppopaistoon kannattaa valita riittävän suuri kattila, ettei öljy pääse roiskumaan. Myös kattilan kansi ja sammutuspeite kannattaa pitää saatavilla, jotta kattilan saa nopeasti peitettyä vaaratilanteen sattuessa.

Munkinpaistoöljyn voi käyttää uudelleen
Munkkien paistamisessa käytettävää Apetit rypsi-rapsiöljyä voi hyödyntää muissakin vappuruuissa. Samalla vaivalla ja öljyllä kypsennät monenlaisia rapeita herkkuja kuten perinteisiä tippaleipiä tai vastustamattomia churroja.
”Käytön jälkeen öljy jäähdytetään ja siivilöidään ja säilytetään jääkaapissa esimerkiksi lasipurkissa. Uppopaistamiseen käytetyn öljyn voi käyttää uudelleen ainakin toisen kerran uppopaistoon tai esimerkiksi lettujen paistamiseen”, Apetitin kasviöljyistä vastaava tuotepäällikkö Liisi Nyman toteaa.
Se, miten ja kuinka monta kertaa uppopaistoöljyn voi käyttää uudelleen riippuu siitä, mitä sillä on uppopaistettu. Esimerkiksi leivitetyistä raaka-aineista irtoaa öljyyn leivitystä, mikä vaikuttaa öljyn väriin ja makuun. Munkkitaikinasta puolestaan jää öljyyn makean taikinan maku.
Kun on aika hävittää öljy, se tulee tehdä oikein. Viemäriin ruokaöljyä ei saa kaataa. Pienen määrän ruokaöljyä voi imeyttää esimerkiksi talouspaperiin ja lajitella sen jälkeen kompostoriin tai biojäteastiaan. Jos öljyä on kuitenkin isompi määrä, se tulee hävittää jäähdytettynä ja tiiviisti pakattuna esimerkiksi maitotölkkiin tai muovipulloon polttokelpoisena jätteenä.
Apetit Kotimainen Rypsi-rapsiöljy valmistetaan Kirkkonummen kasviöljypuristamolla täysin kotimaisesta rypsistä ja rapsista. Se on myös Sydänmerkki-tuote ja sisältää sydänterveyttä edistäviä pehmeitä rasvahappoja.
*Munkki sanan alkuperästä Kotimaisten kielten keskuksen verkkosivuilla

Uppopaiston muistilista vapuksi:
- Ihannelämpötila: noin 180 °C
- Lisää paistettavat pienissä erissä
- Käytä riittävän suurta kattilaa
- Pidä kansi ja sammutuspeite lähellä
Reseptit:
- Vappumunkit
- Lemon curd -tahnalla täytetyt munkit
- Vegaaniset tippaleivät ja passionhedelmädippi
- Churrot suklaakastikkeella ja kanelisokerilla
Kuvat: Apetitin aineistopankki
Yhteyshenkilöt
Miika KemiläViestintä- ja vastuullisuusjohtajaApetit Oyj
Puh:+358104024044miika.kemila@apetit.fiApetit on suomalainen elintarvikeyhtiö, joka perustaa toimintansa ainutlaatuiseen ja kestävään arvoketjuun. Toimimme tiiviissä yhteistyössä alkutuotannon kanssa kotimarkkinoillamme Suomessa ja Ruotsissa. Luomme kasviksista hyvinvointia tuottamalla herkullisia ja arkea pelastavia ruokaratkaisuja. Jalostamme rypsistä ja rapsista laadukkaita kasviöljyjä sekä rapsipuristeita. Apetit Oyj:n osake on listattu Nasdaq Helsingissä. Lue lisää: apetit.fi

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Apetit Oyj
Apetitin suosikkituote sai uuden version – uusi Värikäs Peruna & keittokasvikset tuo lisää keittoja ruokalistalle30.7.2026 10:30:00 EEST | Tiedote
Uutuustuote Apetit Värikäs Peruna & keittokasvikset (750 g) uudistaa Apetitin klassikon ja monipuolistaa keittoreseptejä. Uutuudessa perunan rinnalle on tuotu porkkanaa, vihreitä papuja, paprikaa ja sipulia. Lähes 20 vuotta suomalaisten arkea pelastanut Apetit Kotimainen Peruna & keittokasvikset on jo vuosia ollut Apetitin suosituin pakastekasvistuote.
Pakasteherneen puinti on käynnistynyt10.7.2026 10:00:00 EEST | Tiedote
Kotimaisen pakasteherneen puinti käynnistyi tänä vuonna Mynämäeltä, Varsinais-Suomesta. Pakasteherneen puinti ja satokausituotanto ovat Apetitin pakastetehtaan intensiivisin kausi, sillä herneen tie pellolta pakkaseen kestää vain noin kaksi tuntia ja sekä puintitiimi että tehdas työskentelevät ympäri vuorokauden. Tavoitteena on, että herneen makeus ja kovuus ovat puintihetkellä parhaimmillaan.
Apetit on sopinut Kantvikin kasviöljypuristamon biohöyrylaitoksen myynnistä ja pitkäaikaisesta energiantoimitussopimuksesta30.6.2026 09:00:00 EEST | Tiedote
Apetit on sopinut Kantvikin kasviöljypuristamolla sijaitsevan biohöyrylaitoksen myynnistä Adven Oy:lle. Apetit ja Adven ovat samalla sopineet pitkäaikaisen energiantoimitussopimuksen. Biohöyrylaitos valmistui vuonna 2021.
Apetit has agreed on the sale of the biosteam plant at the Kantvik vegetable oil milling plant and on a long-term energy supply agreement30.6.2026 09:00:00 EEST | Press release
Apetit has agreed on the sale of the biosteam plant located at the Kantvik vegetable oil milling plant to Adven Oy. At the same time, Apetit and Adven have agreed on a long-term energy supply agreement. The biosteam plant was completed in 2021.
Pakasteherneen kylvöt Suomessa käynnistyivät vappuaattona30.4.2026 13:00:00 EEST | Tiedote
Kevät on ollut viileä ja kuiva, mutta peltojen ripeä kuivuminen on mahdollistanut kylvöjen aloittamisen hieman viime vuosia aikaisemmin. Apetit viljelyttää pakastehernettä alkaneella kasvukaudella Suomessa ja Ruotsissa yhteensä noin 6 000 hehtaarilla.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme