Työterveyslaitos

Personer som fyllt 50 år borde ges möjlighet till mindre nattarbete och mindre långa arbetstider

Jaa

Pressmeddelande 13.6.2022 Nattarbete försämrar sömnens kvalitet hos äldre anställda och återhämtningen från krävande arbetspass tar längre tid än förut. Utifrån nya forskningsresultat rekommenderar Arbetshälsoinstitutet bättre möjligheter till mindre nattarbete och mindre långa arbetstider för 50 år fyllda. En gemensam skiftplanering som förbättrar möjligheterna att påverka arbetstiden har visat sig vara ett fungerande verktyg även för att stötta arbetshälsan hos äldre anställda.

I Finland utförs nattarbete mest (på finska) inom social- och hälsovårdstjänsterna, och nattarbete blir allt vanligare inom branschen. Enligt materialet ”Arbetstider inom social- och hälsovårdsbranschen” som uppdaterades i juni iArbetshälsoinstitutets Arbetslivskunskap-tjänst på Arbetshälsoinstitutet webbplats för Arbetslivskunskap gör 55–64-åriga skiftarbetare färre nattskift än till exempel 25–34-åringar. De äldre hade också färre på varandra följande nattskift. Uppgiften är tillfredsställande då till exempel användningen av sömnmedel och långa perioder av sjukfrånvaro bland skiftarbetare med nattskift ökar i takt med åldern och redan från 40 års ålder enligt forskningsprojektet COADAPT som avslutades i maj. 

  • I takt med åldern försvagas anpassningen till nattarbete och olika krämpor som kommer med åren kan öka behovet av återhämtning efter tunga nattskift. Genom att minska nattarbete och undvika långa arbetstider kan vi enligt undersökningarna bäst minska hälsorisker i skiftarbete, betonar Mikko Härmä, forskningsprofessor vid Arbetshälsoinstitutet.
     

Den uppdaterade Trafikljusmodellen för arbetstider innehåller rekommendationer för 50 år fyllda personer 

Arbetshälsoinstitutets Trafikljusmodell för arbetstider ger på undersökningar baserade rekommendationer och gränsvärden för bedömning av hur belastande arbetstiderna är. I synnerhet social- och hälsovårdssektorn strävar i huvudsak efter att följa modellen. 

Utifrån nyaste forskningsresultat har Arbetshälsoinstitutet i juni uppdaterat rekommendationerna om nattarbete och längden på arbetsskift i Trafikljusmodellen för arbetstider. Nytt är även nya rekommendationer för personer som fyllt 50 år:  

  • möjlighet att göra mindre nattarbete 
  • möjlighet till kortare total arbetstid och kortare arbetsskift 
  • undvikande av korta arbetsskiftintervaller för att möjliggöra tillräcklig återhämtning 

Det är av stor samhällelig betydelse att reducera arbetsbelastningen för äldre anställda då det sannolikt skulle minska sjukfrånvaron och förlänga yrkeslivet. 

En gemensam skiftplanering förbättrar arbetsförmågan 

Gemensam skiftplanering ger den anställda bättre möjlighet att själv påverka planeringen av sin skiftlista. Enligt resultaten från COADAPT-projektet som ingick i forskningsprojektet EU Horisont och avslutades i juni minskade gemensam skiftplanering sjukfrånvaro, arbetsrelaterad stress och sömnrubbningar bland anställda inom social- och hälsovården på avdelningsnivå och förbättrade deras uppleva arbetsförmåga. Effekterna var liknande både bland de yngre och äldre anställda. 

  • Behovet att påverka egna arbetstider på grund av hälsan är dock större bland de äldre. Vi jämförde 55-åringar som använde gemensam skiftplanering med dem där skiftlistorna endast gjordes via cheferna. Risken för försämrad arbetsförmåga var 42 procent lägre bland dem som använde gemensam skiftplanering, berättar professor Mikko Härmä.
     

Uppdaterade rekommendationer om bedömningen av hur belastande arbetstiderna är i Trafikljusmodellen för arbetstider 

Uppdaterade ”Arbetstider inom social- och hälsovårdsbranschen-material” i Arbetslivskunskapen 

  • Materialet gällande arbetstider inom social- och hälsovårdsbranschen beskriver ändringar i arbetstidernas längd, nattarbete, återhämtning, lediga dagar och möjligheterna att påverka arbetstiderna inom social- och hälsovårdsbranschen enligt kalenderår, arbetsgivarsektor, arbetstidssystem, kön och ålder. 
  • Via forskningssamarbetet har Arbetshälsoinstitutet en databas som innehåller dagliga arbetstidsuppgifter om över 220 000 personer från och med 2008.  
  • Materialet omfattar alla universitetssjukvårdsdistrikt inom den offentliga sektorn och de största städerna. 
  • Länk till webbplatsen: Materialsida som uppdateras i Arbetslivskunskap (på finska)
  • Länk till analyssidan: Analyssida som uppdateras i Arbetslivskunskap (på finska)

COADAPT-projektet 

SOTE Arbetstider-projektet 

Mer information: 

forskningsprofessor Mikko Härmä,mikko.harma@ttl.fi, p. +358 40 544 2750 

Avainsanat

Yhteyshenkilöt

Linkit

Tietoja julkaisijasta

Työterveyslaitos
Työterveyslaitos
Topeliuksenkatu 41 b
00250 Helsinki

+35830 474 1https://www.ttl.fi/

Må bra av jobbet

Arbetshälsoinstitutet är en finländsk forsknings-, utvecklings- och expertinstans inom området för arbetsvälbefinnande. Verksamhetens syfte är att främja hälsa och säkerhet i arbetet och öka arbetstagarnas välbefinnande. Institutet är ett självständigt offentligrättsligt samfund inom social- och hälsovårdsministeriets förvaltningssektor med verksamhetsställen på fem orter och huvudkontor i Helsingfors, Finland. Verksamheten finansieras till hälften av statsmedel. Arbetshälsoinstitutet har cirka 500 anställda.

 För medier | Arbetshälsoinstitutet (ttl.fi)

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Työterveyslaitos

Ungas arbetshälsa försämrades inom servicebranscherna – det lönar sig att satsa på återhämtning och inskolning15.6.2022 08:30:00 EEST | Tiedote

Under 35-åriga arbetstagare inom servicebranscherna ansåg sin arbetshälsa vara sämre än ett år sedan, framgår det av Arbetshälsoinstitutets enkät. Både bristen på arbetskraft och coronatidens inverkan återspeglas i resultaten. Ungas erfarenheter av arbetsgemenskaper är dock positivare än äldre arbetstagares, vilket är en bra utgångspunkt för utvecklingen av arbetshälsan. Experter uppmuntrar att förbättra ledningen av arbetsförmågan, speciellt organiseringen av arbetet, det sociala stödet, återhämtningsfärdigheterna och inskolningen.

Nuorten työhyvinvointi heikentyi palvelualoilla – palautumiseen ja perehdytykseen kannattaa panostaa15.6.2022 08:30:00 EEST | Tiedote

Alle 35-vuotiaat palvelualojen työntekijät kokevat työhyvinvointinsa huonommaksi kuin vuosi sitten, kertoo Työterveyslaitoksen kyselytutkimus. Sekä työvoimapula että korona-ajan vaikutukset heijastuvat tuloksissa. Kokemukset työyhteisöistä ovat nuorilla kuitenkin myönteisempiä kuin vanhemmilla työntekijöillä, mikä on hyvä lähtökohta työhyvinvoinnin kehittämistyölle. Asiantuntijat kannustavat tekemään parannuksia työkykyjohtamiseen ja siinä erityisesti töiden organisointiin, sosiaaliseen tukeen, palautumistaitoihin ja perehdyttämiseen.

People over 50 years of age should be offered the opportunity to reduce night shifts and long hours14.6.2022 10:48:04 EEST | Press release

Finnish Institute of Occupational Health media release, 13 June 2022 For ageing employees, night work reduces sleep quality and recovering from demanding shifts takes more time. Based on new research results, the Finnish Institute of Occupational Health recommends providing employees over 50 years of age with better opportunities to reduce night shifts and long hours. Participatory working time scheduling, which provides employees with increased opportunities to influence their working hours, has proved to be an effective tool, also for supporting the well-being at work of ageing employees.

Arbetslöshet som orsak till förlorade arbetsår har ökat och sjukpensionen som orsak har minskat14.6.2022 10:39:46 EEST | Tiedote

Efter finanskrisen åren 2010–2016 förlängdes yrkeslivet för 50-åringar, men däremot inte för 30-åringar. Allt fler arbetsår går förlorade till följd av arbetslöshet som de facto är en större orsak till förlorad arbetstid än sjukpension. Granskat enligt bransch går arbetsår förlorade mest inom hotell- och restaurangbranschen, inom förvaltning och stödtjänster samt kultur och nöje. Detta visar Arbetshälsoinstitutets undersökning.

Työttömyyden merkitys menetettyjen työvuosien syynä on kasvanut ja työkyvyttömyyseläkkeen vähentynyt14.6.2022 10:14:08 EEST | Tiedote

Finanssikriisin jälkeisinä vuosina 2010–2016 odotettu työura piteni 50-vuotiailla, mutta 30-vuotiailla sen sijaan ei. Työttömyyden vuoksi menetetään yhä enemmän työvuosia ja työttömyys onkin korvannut työkyvyttömyyseläkettä menetetyn työajan suurimpana syynä. Toimialoittain tarkasteltuna eniten työvuosia menetetään majoituksen ja ravitsemuksen, hallinto- ja tukipalveluiden sekä taiteen ja viihteen aloilla, osoittaa Työterveyslaitoksen tutkimus. Tutkimus liittyy LIFECON-hankkeeseen.

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme