Kirjapaja

Valoisa, kokemuksellinen kirja masennuksesta toipuvalle

Jaa
Merkityksellisyyden voima (Kirjapaja) on kirja masennuksesta toipuvalle, heidän läheisilleen ja auttamistyön ammattilaisille. Samuel Salovuori kuvaa siinä masennuksesta toipumisen eri vaiheita ja tarjoaa ajatuksia siitä, miten ylläpitää elämän merkityksellisyyttä. Teoksessa on hyödynnetty sekä masennuksesta toipuvien kokemuksia että tutkimuksellista tietoa. Kirja puhuttelee lukijaa lempeästi, valoisalla ja toiveikkaalla otteella.
Merkityksellisyyden voima
Merkityksellisyyden voima

Masennus koskettaa ihmistä kokonaisvaltaisesti, ja toipuminen kestää usein pidemmän aikaa. Siksi elämän kokeminen merkityksellisenä on arvokas voimavara toipumisessa. Merkityksellisyyden kokemisesta saadaan voimaa ja toivoa, se kannattelee vaikeuksien keskellä ja tarjoaa väyliä elämän syventämiseen. Arjessa se ruokkii iloa ja hyvinvointia.

”Merkityksellisyys voi monella tavalla vahvistua tai kasvaa, vaikka masennus ei heti katoaisikaan. Siksi merkityksellisyyttä ei pitäisi nähdä vain vähenevänä tai kasvavana vaan myös kehittyvänä ja muotoutuvana”, Samuel Salovuori kirjoittaa.

Toipuminen voikin johtaa enempään kuin vain masennusoireiden lievenemiseen. Se voi olla kasvamista kohti jotakin uutta ja positiivista, jolloin elämästä voi tulla entistä parempaa ja oman näköistä.

”Masennuksen voidaan ajatella olevan lähtölaukaus jollekin uudelle, joka saa suuntautumaan elämään eri tavalla. Oman haavoittuvuuden ja särkyneisyyden kohtaamisessa voi olla jotain voimaannuttavaa ja valoisaa. Joskus siinä avautuu täysin uudenlainen ulottuvuus ihmisyydestä ja elämästä.”

”Jokaisella ihmisellä ja hänen elämäntarinallaan on itsessään mittaamaton arvo, jota ei tarvitse viisaudella tai syvällisyydellä osoittaa. Vaatimuksien sijaan ne ovat avoimia mahdollisuuksia. Niistä ei pidä rakentaa kilpailua, suoritusta tai mittatikkua ihmisten välille”, Salovuori sanoo.

Samuel Salovuori on filosofi ja teologi. Hän työskentelee asiantuntijana Mieli ry:ssä ja on toiminut Etsijän ja Hyvejohtajuus.fi:n päätoimittajana sekä Mielenterveys-lehden toimitussihteerinä. Hänen filosofian maisterin tutkielmansa käsitteli häpeää ja teologian tutkielmansa masennusta ja merkityksellisyyttä.

Samuel Salovuori, Merkityksellisyyden voima. Kirja masennuksesta toipuvalle. Kirjapaja 2022. 183 s. Kansi Tomi Kujansuu. Kl 59.563. ISBN 978-952-354-375-1

 

Lisätietoja ja haastattelut: Marja-Liisa Saraste | viestintäpäällikkö | p. 040 553 4757| marja-liisa.saraste@kirjapaja.fi tai Samuel Salovuori | p. 044 0400838 | samuel.salovuori@mieli.fi

Arvostelukappaleet:
Minna Vatja | mediakoordinaattori | minna.vatja@kirjapaja.fi

Avainsanat

Yhteyshenkilöt

Kuvat

Merkityksellisyyden voima
Merkityksellisyyden voima
Lataa
Samuel Salovuori
Samuel Salovuori
Lataa

Linkit

Tietoja julkaisijasta

Kirjapaja
Kirjapaja
Sörnäistenkatu 1
00580 Helsinki

http://www.kirjapaja.fi

Kirjapajan kustannusohjelmassa on monipuolisia ja moderneja tietokirjoja elämäntaidon, hyvinvoinnin, kulttuurin, kasvatuksen ja yhteiskunnan aloilta. Tuotannossamme on edustettuna myös maailmankatsomuksellinen, hengellinen ja teologinen kirjallisuus ja kirkolliset kirjat. Kirjapaja on kustantanut kirjoja jo vuodesta 1942.

Tilaa tiedotteet sähköpostiisi

Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.

Lue lisää julkaisijalta Kirjapaja

Claire Douglas: Dekkarikuningattaren murhamysteeri Englannin maaseudulta11.3.2025 08:07:00 EET | Tiedote

Esikoistaan odottava Saffy ja hänen puolisonsa Tom ovat rauhaa rakastava nuoripari, jota potkaisee onni: Saffyn isoäidiltä peritty vanha talo Beggars Nookin idyllisessä kylässä englantilaisella maaseudulla sopii heille täydellisesti. He asettuvat taloksi ja arki alkaa rakentua töiden, raskauden ja remontoinnin ympärille. Rauhallinen idylli särkyy, kun kaivuri rouhaisee puutarhan mullasta esiin ihmisen käden. Pian käy ilmi, että puutarhassa on kahden ihmisen ruumiit.

Jesse Q. Sutanto: Riemukas murhamysteeri San Franciscon kiinalaiskortteleista4.3.2025 07:57:00 EET | Tiedote

Joka aamu puoli viideltä kuusikymppisen Vera Wongin silmät rävähtävät auki ja hän nousee ja pukeutuu, lähtee sotilaallista tarmoa uhkuvalle aamulenkilleen, peseytyy kylmässä suihkussa ja avaa alakerran teesalonkinsa. "Vera Wangin maailmankuulu teesalonki” sijaitsee San Franciscon kiinalaiskortteleissa ja nimensä mukaan sen pitäisi olla maailmankuulu, mutta ilman vakioasiakas Alexia paikka on lähes kuollut. Eräänä aamuna kuolema on tavallista kirjaimellisemmin läsnä: Veran edessä teesalongin lattialla makaa tuntematon, kuollut mies.

Kaisa Kariranta: Suufitansseja, energiakiviä ja ehtoollisleipää11.2.2025 08:07:00 EET | Tiedote

”Haluan nähdä näkymättömiä. Haluan oppia elämään elämää, jossa on muutakin kuin arkinen ja pinnalle näkyvä”, kertoo tietokirjailija ja pappi Kaisa Kariranta uudessa teoksessaan Seikkailujen kirja. Matkoja näkymättömiin maailmoihin. Lukija viedään henkisiin ja hengellisiin maailmoihin, joissa etsitään perimmäisiä totuuksia mystiikan, meditaation, energioiden tai transsin kera. Samalla käydään matkalla suomalaisessa henkisessä ja hengellisessä nykymaastossa, vieläpä papin kyydissä!

Samuel Salovuori: Yksilökeskeisyys vääristää aidon yksilöllisyyden31.10.2024 08:17:00 EET | Tiedote

Yksilökeskeisyys on parhaimmillaan vapautta, rajoitteiden poissaoloa ja mahdollisuuksien runsautta, mutta usein ihminen ei sen keskellä tiedä, mihin ja miten tuota vapautta käyttäisi. Tehdessään epätietoisena elämänsä isoja valintoja hän ahdistuu ja kokee riittämättömyyttä. Kaiken epävarmuuden takana on elämän suuria kysymyksiä: kuka oikein olen ja mitä lopulta kaipaan kaikkein eniten?

Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.

Tutustu uutishuoneeseemme
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye