C-vitamiini saattaa lyhentää kilpauimareiden flunssia
C-vitamiinin vaikutusta flunssaan on tutkittu paljon. Aikaisemmissa tutkimuksissa on havaittu sen lyhentävän flunssan kestoa, mutta tämän vaikutuksen käytännön merkitys on vielä epäselvä. Aiemmin on myös havaittu, että C-vitamiini estää flunssia poikkeuksellisen rasitetuilla ihmisillä, kuten maratonjuoksijoilla.
Tuoreessa European Journal of Pediatrics -lehdessä julkaistussa israelilais-suomalaisessa tutkimuksessa selvitettiin C-vitamiinin vaikutusta nuorilla israelilaisilla kilpauimareilla. Tutkimuksessa C-vitamiini lyhensi flunssien kestoa; vaikutus kuitenkin rajoittui vain poikiin, joilla flunssat lyhenivät noin 40 prosenttia. Tyttöjen flunssia C-vitamiini ei lyhentänyt.
C-vitamiini ei myöskään vähentänyt flunssien lukumäärää tytöillä eikä pojilla.
Tutkimukseen osallistui 42 kilpauimaria, iältään 12 - 17-vuotiaita; poikia oli 24 ja tyttöjä 18. Kaikki osallistujat käyttivät vähintään viisitoista tuntia viikossa uintiharjoituksiin. Tutkimus tehtiin satunnaistettuna, kaksoissokkoutettuna ja placebo-kontrolloituna.
Lisätietoja:
Dosentti Harri Hemilä, Hjelt-instituutti, Helsingin yliopisto
Sähköposti: harri.hemila@helsinki.fi
Puh. 041 532 9987 tai (09) 191 27573
Julkaisu:
The effect of vitamin C on upper respiratory infections in adolescent swimmers: a randomized trial.
Constantini NW, Dubnov-Raz G, Eyal BB, Berry EM, Cohen AH, Hemilä H.
Eur J Pediatr. 170(1):59-63, 2011 Jan.
Tietoja julkaisijasta
Helsingin yliopistoPL 3
00014 Helsingin yliopisto
02941 22622 (mediapalvelu) 02941 911 (vaihde) (vaihde)https://www.helsinki.fi/fi/yliopisto
Helsingin yliopisto on yli 40 000 opiskelijan ja työntekijän kansainvälinen yhteisö, joka tuottaa tieteen voimalla kestävää tulevaisuutta koko maailman parhaaksi. Kansainvälisissä yliopistovertailuissa Helsingin yliopisto sijoittuu maailman parhaan yhden prosentin joukkoon. Monitieteinen yliopisto toimii neljällä kampuksella Helsingissä sekä Lahden, Mikkelin ja Seinäjoen yliopistokeskuksissa. Lisäksi sillä on kuusi tutkimusasemaa eri puolilla Suomea ja yksi Keniassa. Yliopisto on perustettu vuonna 1640.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Helsingin yliopisto
Saimaannorppa on Saimaatakin vanhempi12.6.2025 14:30:24 EEST | Tiedote
Tuore tutkimus paljastaa, että saimaannorppa on evolutiivisesti selvästi eriytyneempi kuin aikaisemmin on tiedetty. Tutkijat ehdottavatkin, että alalajin sijasta saimaannorpan tulisi olla oma itsenäinen lajinsa.
Täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitomuotojen käytössä isoja maakohtaisia eroja12.6.2025 11:08:32 EEST | Tiedote
Suomessa täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen (CAM) käyttö laski yleisellä tasolla vuodesta 2014 vuoteen 2023. CAM-hoitojen käyttö on kokonaisuutena tarkastellen pysynyt suhteellisen vakaana viimeisenä vuosikymmenenä Euroopassa. CAM-hoitojen käytössä on kuitenkin jyrkkiä eroja maiden välillä.
Leikkausten jälkeisissä laskimotukos- ja verenvuotoriskeissä huomattavia eroja12.6.2025 09:02:16 EEST | Tiedote
Yli 10 miljoonan potilaan tiedot kattava tutkimus osoittaa, että riskit vaihtelevat huomattavasti leikkaustyypistä riippuen, mikä korostaa yksilöllisen riskinarvioinnin tärkeyttä. Tutkijat kehittivät uuden työkalun leikkauskomplikaatioiden riskien arviointiin.
Ultraprosessoitu ruoka saattaa vaikuttaa aivoihin ja johtaa ylensyöntiin11.6.2025 08:37:27 EEST | Tiedote
Laaja kansainvälinen tutkimus löysi yhteyden ultraprosessoidun ruoan ja aivojen rakenteellisten muutosten välillä.
Henkistä väkivaltaa ei tunnisteta riittävän hyvin lastensuojelussa ja huostaanottopäätöksissä10.6.2025 08:30:00 EEST | Tiedote
Lapsiin kohdistuva henkinen väkivalta tulee lastensuojelun tietoon useimmiten lastensuojeluilmoituksissa. Väkivallan kuvailu kuitenkin hälvenee vähitellen asiakirjoissa ja huostaanotto perustellaan usein lapsen omalla oireilulla tai käyttäytymisellä ilman taustatekijöiden huomiointia.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme